Projetos

Osteopathy in the Flow

Ostheopathy in the flow é um evento onde divulgo, de forma leve, criativa e gratuita, a Osteopatia,
causando curiosidade e interesse pelas abordagens, técnicas e benefícios desta ciência.
O desafio é não conhecer os sintomas previamente e, no entanto, melhorar a saúde do paciente.
Paciente após paciente, esta experiência torna-se fluida...

Nas artes

A osteopatia é uma abordagem terapêutica essencial para bailarinos e músicos, oferecendo benefícios significativos para a saúde e o desempenho.

Sendo frequentemente submetidos a altos níveis de cansaço físico e movimentos repetitivos, podem sofrer de lesões musculoesqueléticas, dores crônicas e diminuição da mobilidade.

Para os bailarinos, a osteopatia ajuda a manter a flexibilidade, a força e a fluidez, essenciais para a execução de movimentos complexos.

Ao tratar desequilíbrios e tensões no corpo, tento promover uma prevenção de problemas futuros e uma recuperação mais rápida de eventuais lesões, bem como a melhoria da postura e do alinhamento corporal, fundamentais para a performance.

No caso dos músicos, especialmente aqueles que tocam instrumentos que exigem posturas específicas e repetitivas dos membros superiores, o meu foco é aliviar dores nas costas, ombros, braços e mãos.

Para instrumentistas de sopro e cantores, concentro a minha intervenção na melhoria e aumento da capacidade respiratória, crucial para estes artistas.

Em ambos os casos, também atuo ao nível da circulação e redução da inflamação de áreas específicas.

Da minha experiência, ao integrar a osteopatia nas suas rotinas, os artistas podem alcançar um bem-estar físico (e mental) otimizado, permitindo-lhes desenvolver plenamente a sua arte com menos risco de interrupções devido a problemas de saúde.

A sua saúde, como artista, é fundamental para a excelência da sua arte.

Só assim garante um alto desempenho e uma experiência inspiradora e transformadora para quem assiste.

London - April 2023
Working with dancers

Live “Partitura com Postura” 06.05.2021

Voluntariado

A Osteopatia, tendo uma perspetiva holística, impacta também na saúde e bem-estar da sociedade no seu todo, designadamente, na promoção de um ambiente equilibrado e saudável.

Procuro, por isso, com a minha actividade profissional contribuir também socialmente para a melhoria da saúde de todos, seja pela participação em projetos que promovem o bem estar social na transmissão de praticas saudáveis de vida ou na prevenção de doenças, como por exemplo pela disponibilização dos meus serviços aos mais carenciados.

Ucrânia (Nov. 2022)

Em pleno período de guerra, e integrado na equipa internacional de saúde criada pela organização humanitária (lifesharehelps.org), prestei cuidados de saúde a ucranianos, no seu país, maioritariamente, a mulheres e crianças.

Encontrei muitos casos de patologias relacionadas com trabalho manual: problemas de costas e tendinites.

Mais uma experiência pessoal e profissional marcante ao sentir que pequenas intervenções como a minha, podem fazer a diferença na sobrevivência destas famílias.

Roménia (Nov. 2022)

A convite de uma organização humanitária (lifesharehelps.org), integrei uma equipa internacional de saúde composta por, entre outros, 3 médicos e uma enfermeira.
O objetivo dessa viagem era prestar cuidados de saúde a refugiados ucranianos, na Roménia.

Durante cinco dias de trabalho voluntário intenso, tive oportunidade de tratar cerca de 80 pessoas, de todas as idades. Encontrei muitos casos de patologias relacionadas com a fuga (normalmente a pé) do seu país em guerra: entorses e problemas de costas.

Foi uma experiência única que me desafiou, pessoal e profissionalmente, e me permitiu confirmar, mais uma vez, o impacto da Osteopatia na saúde das pessoas, agora num ambiente de guerra.

Marcou-me a importância que representou a minha pequena e pontual intervenção na sobrevivência destes pacientes e das suas famílias.

Espero que estas pessoas possam ser tratadas por um colega, no seu país em paz, e que recordem, com alegria, a sua 1ª consulta de Osteopatia.

Clínica Tecsam (Mirandela) – Dez. 2007

A convite do Sr. Dr. Pedro Azevedo, diretor clínico, tive o prazer de colaborar com a Tecsam – Tecnologia e Serviços Médicos SA, clínica de prestação de cuidados médicos a doentes insuficientes renais em tratamento de hemodiálise, em Mirandela.

Foram analisadas e avaliadas as posturas dos pacientes durante as sessões de hemodiálise no sentido das mesmas serem corrigidas, prevenindo eventuais complicações músculo-esqueléticas que possam delas surgir, ex- cãibras, dor lombar ou outra.

Além disso, após ouvir as principais queixas dos pacientes em tratamento, efetuei alguns ajustes à respetiva posição corporal (deitado ou sentado) reduzindo o desconforto e, realizei ainda pequenos tratamentos contribuindo para o respetivo bem-estar.